Ljudsko telo je napravljeno da bude fizički aktivno, a plivanje, trčanje i brzo hodanje su prirodni oblici vežbanja koje mu najviše prijaju.Mrzovoljni ste i umorni. Često vas boli glava, osećate napetost u mišićima i nemate snage. Redovno vežbanje je lek za vaše tegobe! Iskoristite lepo vreme i pokrenite se. Ako nemate para za skupe fitnes […]

Kada bakterija koja se i inače nalazi na vašim stopalima stupi u interakciju sa vlažnošću vaših čarapa i cipela, to proizvodi neprijatan miris. Neki ljudi imaju ozbiljan problem sa ovom pojavom, koji može da potraje.
Šta možete učiniti? Pošto suva stopala ne proizvode neprijatan miris, nosite kvalitetne pamučne čarape koje apsorbuju vlažnost i cipele od materijala […]

Nijedan proizvod za zaštitu od sunca ne pruža potpunu zaštitu, upozorila Evropska komisija.
Evropska komisija upozorila je potrošače, pred vrhunac sezone godišnjih odmora, da paze na režim označavanja krema za sunčanje jer bi oznake na njima morale da daju jasne informacije o zaštiti od sunca. Ova komisija je takođe upozorila da su kreme samo jedna od […]

Kakav je vaš make-up za posao? Vjerojatno ne isti kao za večernji izlazak, a teško i da ujutro imate vremena za pažljivo šminkanje. No, naučite li nekoliko pravih trikova, bit će vam dovoljno i nekoliko minutaPrikriva mrlje i koži daje svjež izgled. Naglašava ono najljepše na licu i ispravlja male nedostatke. Pogledu daje dubinu, a […]

Devojčice sklone gojaznosti koje su odmalena na dijetama samo se još više debljaju.Istraživači sa Univerziteta Pensilvanija utvrdili su da su deca i njihovi roditelji vrlo svesni kad mališani počnu da se goje, ali ne znaju najbolji način za mršavljenje. Naime, devojčice koje kao petogodišnjakinje počnu da pokazuju sklonost ka gojenju roditelji već s devet godina […]

Pre nego što počnete pripreme za plažu, imajte u vidu da samo četiri odsto muškaraca na svetu zna šta je celulit, ali bez obzira na to, negovan izgled doprineće vašem samopouzdanju na koje nikako ne treba da utiče poneka bora ili nekoliko kilograma više.Skoro da nema žene koja je sasvim zadovoljna svojim izgledom kad dođe […]

Ponekad šamponi  i regeneratori jednostavno ne mogu pomoći, jer kosi je potreban poseban tretman. U tim slučajevima priroda opet pruža najbolje.Ako vam je kosa izgubila sjaj, a vlasi su postale ispucale i krhke, možete napraviti ovaj tretman. Potrebno vam je bademovo, maslinovo, ricinusovo i ružino ulje.  Pomiješajte po 10 žlica bademovog, maslinovog i ricinusovog ulja, […]

Maske od svežih namirnica se brzo i veoma lako prave, a posebno su prijatne tokom leta jer osvežavaju kožu. Da bi bile delotvorne, najbitnije je da sadrže sastojke koji odgovaraju vašem tipu kože i da budu napravljene po dobrom receptu.
Zato smo za vas pripremili tabelu u kojoj ćete, na osnovu problema koji muči vašu kožu, […]

Teška šminka nije preporučljiva tokom leta zato što će u kombinaciji sa visokim temperaturama „ugušiti” kožu, koja će vam uzvratiti bubuljicama i miteserima. Takođe, još jedan od problema sa šminkanjem u letnjem periodu jeste i to što obična šminka nije postojana. Ipak, ne morate u potpunosti da se odreknete šminkanja, već izaberite vodootpornu dekorativnu kozmetiku […]

Iako je donedavno postojalo uverenje da se muški rod ne opterećuje previše svojim izgledom, to nije tačno. Veliki broj modernih muškaraca danas vodi računa o svom izgledu i nezi lepote. Kao i ženama, i njima su neophodni antiage serumi, kreme za negu kože, mleka za telo, sredstva za čišćenje lica, pilinzi i melemi za podočnjake.

Glamurozan […]