Nutricionisti u letnjim danima podsećaju da se veoma efikasno višestruko čišćenje organizma postiže konzumiranjem lubenicom, a ovakav način sezonske ishrane izvanredno čisti bubrege od višegodišnjih naslaga, poboljšavajući njihovu funkciju i utiče direktno i indirektno na čišćenje i bolju funkciju zglobova i kičme.

Čišćenje pomoću lubenice omogućava i oslobađanje od viška soli u svim delovima organizma gde se ona sakupljala usled prekomerne upotrebe ili iz nekih zdravstvenih razloga.

Lubenica takođe čisti krvne sudove od masnih naslaga, a ovakav način ishrane pročišćava creva, pomaže normalizaciju mikroflore i uspostavlja PH ravnotežu krvi.

Nutricionisti smatraju da se čišćenje može sprovoditi na više načina, a najbolje je jednu sedmicu jesti samo lubenicu, uz eventualni dodatatak zrele dinje radi “razbijanja monotonije”.

Stručnjaci ukazuju da je moguće da se na ovaj način oslobodi i pesak iz bubrega, a ako neko ima kamen u bubregu, preporučuje se uzimanje i dve kašičice limunovog soka i dve kašičice maslinovog ulja tri puta dnevno na prazan stomak, jer je moguće da se kamen rastvori ili usitni i tako lakše izbaci.

(b92)

Bookmarks